新闻资讯

铁观音阴虚的人可不可以喝?

  阴虚体质的人性格急躁,经常烦躁易怒。其实只要知道正确的调理方法,就能缓解阴虚。那铁观音阴虚的人能喝吗?
 
铁观音阴虚的人可不可以喝?
  谁不能喝铁观音?
 
  心脏病、高血压、胃病、便秘、失眠、神经衰弱、甲亢、缺铁性贫血的人不能喝铁观音,尤其是浓茶。喝浓茶等于雪上加冰,会引起肠胃不适。
 
  一是失眠的人。
 
  经常失眠的朋友不适合喝铁观音,尤其是晚上喝浓茶。这种人晚上喝铁观音一定会失眠,容易影响身体功能。失眠最容易影响人体内分泌系统,最终影响正常生活。
 
  二是肠胃病患者。
 
  胃肠道疾病患者,如果胃溃疡、铁观音属于轻度发酵茶,茶中含有较丰富的咖啡因等微量元素,咖啡因对胃有较强的刺激作用,并能加速胃液分解。可影响溃疡愈合。
 
  三是营养不良者。
 
  许多营养不良的人,仍然坚持每天喝铁观音,这样很不好,铁观音茶中含有较多的茶多酚元素,茶多酚在人体内会加速脂肪分解。因此原本营养不良、体形较瘦的人,如果再继续喝茶去脂肪,那就不会更瘦了。
 
  四是孕妇。
 
  孕妇不应该喝浓茶,包括铁观音茶。孕妇喝茶容易导致缺铁性贫血,这将影响婴儿在母亲肚子里的营养。此外,茶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用。如果孕妇长期喝浓茶,会对母亲和婴儿产生很大影响,尤其是婴儿的正常发育。
 
  阴虚者吃什么好?
 
  1.银耳。
 
  具有滋阴养胃,生津润燥的功效。银耳富含胶质、多种维生素、17种氨基酸、银耳多糖、蛋白质等营养成分,是民间最常用的补品,尤其适合肺阴虚、胃阴虚的人。
 
  2.梨子。
 
  具有生津、润燥、清热作用,最适合肺阴虚,或热病后阴伤者。《本草通玄》:“熟者滋五脏之阴”。《重庆堂随笔》:温热干燥病,阴虚火炽,津液干捣汁饮之立效。
 
  3.鸭肉。
 
  滋阴养胃。本草汇:滋阴除蒸。随息居食谱:滋五脏之阴,清虚劳热,养胃生津。人们还认为鸭是最理想的补品,阴虚体质宜食之。
 
  综上所述,阴虚的人可以喝铁观音。铁观音除了具有普通茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗动脉硬化、预防糖尿病、减肥健美、预防龋齿、清热降火、防烟醒酒等功效。